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心脑血管疾病易患人群和预防
更新时间：2013/4/12 11:32:42  点击率：943    字体大小：大 中 小
　　以心绞痛、心肌梗塞为代表的心血管疾病
　　高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群
　　预防建议：冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发冠心病。大家要注意保暖，避免血管过度收缩；补充水分，每天不能低于2000ml水，降低血液黏稠；忌食生冷食物；减少晨练；保持情绪稳定。
　　以脑卒中、脑血栓为代表的脑血管疾病
　　高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史人群
　　预防建议：冬季人体毛细血管收缩，血循环外周阻力加大会引起血压升高，促进血栓形成，老年人更容易导致诱发脑中风。大家要注意保暖，避免血管过度收缩；有病史的人一定注意按时吃药；饮食应该较为清淡、保证新鲜水果；保持情绪稳定。
　　心血管疾病急救含服硝酸甘油
　　如果病人在家出现心血管疾病突发症状，病人家属应该马上拨打急救电话，同时使病人平躺下来，立刻给病人含服硝酸甘油，尽可能用"氧立得"之类的简易吸氧装置给病人吸氧。病人家属应该尽量保持冷静，切不可啼哭喊叫，保持室内安静，以免刺激病人加重病情。
　　脑血管疾病急救切忌盲目掐人中
　　脑血管疾病突发容易引发昏迷，发病症状为头疼加剧、流口水，有时半边脸发麻。如果病人出现昏迷状况，病人家属一定首先拨打急救电话，然后让患者保持侧卧位，及时清理患者的呕吐物，保持呼吸道畅通。可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。不要为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化，不可盲目掐患者人中，这样很有可能阻碍病人呼吸。
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