春初的时候，蕴积一冬的阳气本应升发出来，而今年春季气温却忽高忽低，极不稳定，使得春阳不能顺利地升发。 

    “人与天地相应”，人体内的阳气亦应随春天升发出来，“万物以荣”；但由于冷空气的束缚，阳气不能伸展，郁结于内而生内热。加之停止供暖，室内的温度较前有所降低，即使在室内也可感受到寒邪的侵袭。因此，“寒包火”的感冒就容易发生了。 

    低温压阳气

    感冒多是寒包火

    “寒包火”的感冒包括普通感冒和季节性流感，今春患者的临床特点为恶寒发热，体温可高达38℃以上，全身酸痛、头痛头晕、咽干咽痛、声音嘶哑等。 

    流感其实并不可怕，症状较轻的1~2周即可痊愈。为了避免病毒性心肌炎、脑炎和继发细菌感染等，或患有慢性心脑血管疾病、呼吸系统疾病、肝肾功能不全者，则应及时就医。 

    应季感冒方

    表里双解疗效好 

    由于“寒包火”的感冒与以往常见的风寒感冒、风热感冒差别较大，所以仅服用常见的感冒药，效果并不甚佳。临床上常见的感冒药物主要分为两大类，一类是疏散风寒的药物，一类是疏散风热的药物；而治疗“寒包火”的感冒和流感，必须散表寒与清里热同时应用，才能迅速起效；而使用单一功用的药物则起效慢，甚至无效，延长病程。 

    根据春季“寒包火”感冒特点，有关专家拟定了应季感冒方，具有散寒清热、表里双解的作用。药方主要由柴胡、黄芩、杏仁、贯众、生甘草等十二味药物组成，视病情轻重，分2~4次服用。根据患者体质的不同及是否患有基础疾病等情况，由医生定夺药量的多少；建议感冒发热38℃以上者及时到医院就诊，由医生根据具体病情开出处方。 

    清心又除烦

    补脾健胃拒外邪 

    饮茶是传统的饮食文化，在茶水中配合一些药食两用的食材，可很好地发挥预防感冒的作用。 

    清心防疫茶：绿茶、菊花、生甘草各3克，用开水300毫升冲泡饮用，每日1次。可清热除烦、芳香解毒，适用于工作繁忙、劳心耗神、容易上火的易感人群。 

    补脾健胃茶：乌龙茶、藿香、炒麦芽各5克，用开水500毫升冲泡饮用，每日1次。可芳香开胃、健脾消食，适用于脾胃虚弱、饮食不易消化、腹胀便溏的易感人群。