学术交流
保健
希腊脚最易脚痛
更新时间：2013/5/7 0:42:52  点击率：892    字体大小：大 中 小
    人类的脚趾可分为埃及脚、罗马脚、希腊脚三种，埃及脚脚型最普遍，大拇趾比其他四根脚趾长，希腊脚则是第二根脚趾比其他脚趾还长，而罗马脚的五根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形。有文章说，很多美女的第二脚趾比大拇指长，因此，希腊脚也被称为“美人足”。
    看到这则新闻，相信大多数人第一个反应就是赶紧脱了鞋，看看自己的脚属于哪种脚型。不过希望你不是希腊脚，因为这类人最容易脚痛。
    希腊脚其实是杵状趾
    “从医学的角度来看，第二根脚趾长的希腊脚其实是一种脚趾关节的畸形，天生的，我们叫杵状趾。”中国中医科学院副主任医师程程说。“门诊经常碰到这种脚型的患者因为脚痛来就诊，严重的甚至需要手术。”
    为什么希腊脚的人更容易脚痛呢？道理很简单，由于没有大脚趾的保护，长出来的二脚趾趾尖经常会与鞋头触碰、撞击和摩擦，时间久了就会引起趾尖关节炎，造成二脚趾关节的肿大、发热、疼痛，有些患者甚至晚上不穿鞋的时候，脚趾都会肿胀地疼。大约有10％～20％的人拥有希腊脚。
    台湾有报道称，过去有研究发现，拥有希腊脚的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第2根脚趾较长的特征。有趣的是，纽约自由女神、希腊诸女神雕像也都是这种脚型。这个关于脚型与美女的说法，在科学上并无根据。
    不过程大夫指出，如果一位女性本身是希腊脚，又特别爱穿高跟鞋，就非常容易引起趾尖关节炎。此外，五六十岁的人由于骨关节的退变，脚痛的发生率也会大大增加。
    希腊脚防脚痛有两招
    程大夫说：“有希腊脚的人在挑选鞋的时候，一定要买鞋号大一点、宽松一点的，鞋跟尽量矮，不超过3厘米最好。”很多人觉得希腊脚可以穿尖头鞋，那不正好给了第二脚趾更多空间了吗？尖头鞋会把除了大脚趾之外的4个脚趾挤在一起，让脚趾的压力更大。所以，希腊脚的人群最好别选尖头鞋。
    脚趾关节的灵活度差的话，也容易发生趾尖关节炎。程大夫在门诊就经常教患者进行脚趾关节训练，你可以把一条毛巾放在地上或是床上，用脚趾抓起来。还有难度更高的，那就是用大脚趾和二脚趾夹玻璃球。这两个动作经常做做能起到提高脚趾关节灵活度。也可以帮助希腊脚的人群预防脚痛。
【返回】 【打印】
  Copyright© 2010 中国长照网　All Right Reserved 津ICP备2023010307号-2
支持：民政部 主办：中华慈善总会 资助：汇丰银行 承办：中华慈善总会长期照护专业委员会