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治未病不是吃保健品
更新时间：2013/8/26 16:52:30  点击率：672    字体大小：大 中 小
    不少人认为，中医所谓的治未病就是要多吃保健品与补药，于是他们对市场上、广告上那些保健品趋之若鹜，大量购买服用，对滋补药也是持这种态度。其实，这种做法是对中医治未病理论的曲解与误识。
    中医治未病的实质是“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。”意思是人如希望健康长寿，就要合理调节饮食，生活要有规律，注意劳逸结合，不要透支健康，并没有教人们去多吃保健品或滋补药。而且，保健品的内涵成分相当复杂，产品良莠不齐，作用有限，并非适合所有人群，根本不会像广告词所说的那样天花乱坠。再说，滋补药也有一定的适应症，不是一提治未病，就去滥吃人参、鹿茸等以壮阳，或滥服六味地黄丸以滋阴。须知中药都有寒、热、凉、温的偏性，不适当地服用，会导致人体的平衡失调，不是偏寒便是偏热，反而适得其反，甚至引发毒副作用，给健康造成危害。
    总之，吃保健品或滋补类中药，须在中医大夫的指导下合理选择服用，切勿擅自随意购买乱服或滥服，以维护身体健康。
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