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心理
走出嫉妒怨恨的陷阱
更新时间：2014/11/7 12:33:12  点击率：840    字体大小：大 中 小
      老年人的人格发展往往呈两极性变化。许多老年人随着年龄的增长、阅历的丰富，人格日益走向成熟，如稳重、深思熟虑、关心事物的本质、宽厚、豁达等等。而有的人则因为不能很好地适应老年期的一系列变化，导致人格发生消极的变化。如，嫉妒、怨恨。
      嫉妒是一种以自我为中心的病态心理。只有那种从内心感到自己不如人的人，才会妒心横生。嫉妒是软弱、失落的表现。培根说：“嫉妒总是与我的比较俱来的，没有比较的地方就没有嫉妒。”而社会生活中的差别，总会让人进行自觉的比较。如果总是站在个人的角度去进行比较，那就必然产生嫉妒和怨恨不满。
      国外一位心理学家指出：怨恨是老年人不适应状态的典型多发症状。嫉妒和怨恨是生活中的贬义词，但有时这种心态的形成是在不知不觉中完成的，一些老年人对此缺乏自知，有的不肯承认。
      在传统封闭的社会中，老年人的年龄、经验、阅历占据很大优势。而现代生活的快节奏、多变化更适合年轻人的心态。有些老年人从心底里羡慕年轻人的生活境遇，也懂得吐故纳新是历史发展的规律，但在感情上却难于接受这一切。于是就对年轻人或新生事物表现出不屑一顾的神态，或者有意贬低、压制年轻人，以此实现内心的平衡。
      但靠贬损、压制，实现内心平衡的作用是很有限的。巴尔扎克说：“嫉妒者所受的痛苦，比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和别人的幸福，都会使他痛苦万分。”嫉妒既不能改变事物的本质，同时还会给自己带来无穷的烦恼。嫉妒不同于愤怒。愤怒可以通过宣泄获得释放，嫉妒却是一种慢性痼疾，一旦染上则成顽疾，先要毁蚀自己的心灵。因此，要适应社会，老年人就必须走出嫉妒和怨恨的陷阱。
      首先，老年人应该放弃通过直接参与社会工作来证实自身价值的想法，彻底调整看问题的角度，使自己尽快进入新的社会角色。
      其次，老年人应充分利用自己拥有大量闲暇时间的优势，把自己的既往经验和人生阅历用于开发新的生活领域，不要在不可比的范围内去与年轻人做比较。
      第三，做一个仁厚长者，关心下一代的成长，以成熟自信的心态去真心为他们创造发展的条件，心甘情愿地去做社会前进的铺路石子。
      只要这样做了，你就会感到自身的价值，而不断减弱、消除失落感和无用感等消极心态。
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