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心理
他们被“疑病症”困扰
更新时间：2013/7/4 0:08:47  点击率：918    字体大小：大 中 小
    身体弱、体检查出贫血，就怀疑自己是不是患上了白血病；出现了头晕头痛，就怀疑自己是脑瘤；胸口有些憋闷，就根据他人描述的冠心病症状“对号入座”；疯狂搜索与自己身体变化有关的病症，一旦相同就认定患上绝症……
    近些年来，悄然出现一个新的群体，他们大多正值壮年，却被各种“绝症”困扰。当身体出现某种细微变化时，他们往往会对号入座，认定自己“有病”，甚至是绝症，四处求医。专家提示，这其实是“疑病症”的典型症状。
    家族病史令自己夜不能寐
    28岁的赵小姐近半年来月经周期非常不准，有时候连着两三个月也不来，有时一个月连着见到两次“大姨妈”，由此她怀疑自己患上了卵巢癌。
    赵小姐的担心并非空穴来风，因为在她的家族里已经有三位女性因卵巢癌去世了。赵小姐不敢去医院，整个人像泄了气的皮球。最终在大家的鼓励下，到医院检查，发现她只是由于情绪焦虑、作息不规律引起的月经紊乱，根本不是卵巢癌。
    自我诊病吓得留遗书
    一位同事突发脑中风去世，35岁的张先生就担心自己也会英年早逝。近日，张先生总感觉头晕头痛，四肢无力，干什么都提不起精神，他认定这些都是脑中风的前期症状。想想自己年迈的父母和嗷嗷待哺的孩子，张先生吃不下饭、睡不着觉，体重急剧下降。他偷偷写下了遗书。家人将他送入医院就诊才发现，其实那些所谓的前期症状只不过是身体疲劳的表现。
    科普知识让他疑神疑鬼
    小绍由于工作关系，经常要参加一些医学会议，了解了很多医学科普知识。于是，他就按照那些“早期症状”来观察自己，渐渐地，他发现自己的脉搏跳动异常，由此怀疑自己是心跳过速，甚至是心脏病。后来他夜里都不敢睡觉，生怕自己会在睡梦中“心脏病”发作。尽管到医院检查都是良好结果，可他仍然感到心脏好像被刀戳般难受，工作业绩一落千丈。
    原来是疑病心理在作怪
    心理科专家表示，以上这几位患者的表现是典型的疑病症症状。疑病症是疑病性神经官能症的简称，是以患者一心想着自己的身体健康，担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。
    疑病症最常见的表现是过分关注自己的身体变化，对一般人并不注意的活动（如心跳、肠管蠕动等），或对身体某处的感觉（如轻微疼痛、酸胀等）都有很高的觉察力，并对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关注，并由此推断自己有病。
    疑病症最常出现在两类人身上。一类是因为亲友或熟悉的人患病后对自己造成的潜在影响，或是婚姻的改变、子女的离别、朋友交往减少，从而导致以往生活的稳定性受到影响，缺乏安全感后，导致“疑病症”发生；另一类则是由于曲解了医生的言语和医学知识，或由于误信了不正确的科普宣传，产生了对自身健康状况的过度关注和担心，误以为自己生了重病，如担心自己得了癌症、心脏病、艾滋病等，以致把轻度的身体不适和含糊的检查资料作为患病依据，怀疑自己有病。
    疑病症患者大多有很深疑病观念。他们确信自己患了某种实际上并不存在的疾病，而且不能接受医生的解释，不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病，甚至是不治之症，从而整天焦虑不安，情绪忧郁。
    “从另一个方面来说，长期焦虑不安的心情一定程度上确实会导致身体的不适。”专家说，疼痛是“疑病症”最常见症状，约有2/3的患者有疼痛表现。有的人还会感觉恶心、吞咽困难、反酸、胀气、腹痛、心悸、左侧胸痛、呼吸困难，担心患有高血压或心脏病。
    给自己注入“正能量”
    “要防范疑病症，就要多放松心情，转移一些注意力，不要过多地关注自己。此外，还要树立良好的疾病和死亡观念。”专家说。目前对“疑病症”以心理治疗为主，再辅以抗焦虑和抑郁的药物治疗。对于长期出现不适感，不妨到专业医院的心理科看看。因为对“疑病症”患者而言，首要任务是要消除心理压力。
    不妨多跟自己说一些自我暗示语，给自己一些“正能量”，比如：“我的身体其实是很好的！”“过去我总感觉这儿痛那儿痛、这儿不舒适那儿不舒适，都是自己太敏感的缘故。”“其实任何一个正常人都会有这样的现象，这不是病，会很快过去的。”
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