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心理
健康情绪
更新时间：2013/9/19 12:56:11  点击率：930    字体大小：大 中 小
　　健康情绪的条件是护理心理学的内容，人们在表达自己情绪的时候，会采取不同的方式。凡是能够积极地调控人的行为，正确地传递人际交往的信息，有利于适应社会环境和保持身心健康的情绪都是健康情绪，反之就是不健康的情绪。
    健康情绪的判断是护理心理学的内容，判断健康情绪的标准主要有：
　　1.一致性
　　一致性是指情绪反应与刺激保持一致。每种情绪的发生、发展都与相应的刺激有关。该喜则喜，该怒则怒。这种一致性还表现在反应的程度与刺激的强度上，强刺激引起强的情绪反应。情绪反应与刺激不一致的，过强过弱的情绪反应，都是不健康的表现。
　　2.时间性
　　健康的情绪在产生时比较强烈，但随着时间的推移会逐渐弱化。若反复出现某种情绪或发生情绪“固着”，则是不健康的。
　　3.稳定性
　　健康的情绪还要有一定的稳定性。如果情绪反应波动太大，变幻莫测，比如无明显原因的忽喜忽悲，则是情绪不健康的表现。
　　4.调控性
　　指能够把消极情绪转化为积极情绪，保持良好心态，充满热情地工作、学习和生活。这也是健康情绪的重要体现。
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